đ āĻļāĻ°ā§āĻ° āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻ°āĻžāĻāĻ¤ā§ proper āĻĒā§āĻˇā§āĻāĻŋ (Nutrition) āĻāĻ° Vitamin āĻĻāĻ°āĻāĻžāĻ°āĨ¤ āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻ¤ā§āĻŽāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦā§ balanced diet, vitamin chart, āĻāĻ° daily āĻāĻžāĻĻā§āĻ¯ āĻĒāĻ°āĻŋāĻāĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž, āĻ¯ā§āĻāĻž āĻ¤ā§āĻŽāĻžāĻ° immunity boost āĻāĻ°āĻŦā§āĨ¤
Farhan M Shujon
āĻāĻŽāĻŋ Farhan M ShujonāĨ¤ āĻāĻŽāĻŋ āĻ˛āĻŋāĻāĻŋ āĻŽā§āĻāĻŋāĻā§āĻļāĻ¨, āĻ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¸ āĻāĻ āĻ¨, āĻŽāĻžāĻ¨āĻ¸āĻŋāĻ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻ° āĻā§āĻŦāĻ¨ āĻŦāĻĻāĻ˛ā§āĻ° āĻāĻ˛ā§āĻĒ āĻ¨āĻŋā§ā§āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ āĻ¨ā§āĻĒā§āĻ°ā§āĻ°āĻŖāĻž āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻĨā§āĻā§āĨ¤
